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第4章（第1页）
“不对啊教练，我们这边位置有重复！”
余柏队，一名偏矮球员指向宁洲：“我是自由人，队里还有个自由人！”
自由人是一支球队中专攻防守的球员。
一般重心低的球员更擅长防守，所以对身高的要求没有其他位置那么严格。
宁洲从小接触排球后，最初的理想位置就是自由人，后来由于种种原因，他被迫转到二传。
以他的个头，上一世就没少被误认为是自由人……
宁洲习惯了这种误会，平静地解释道：
“我是二传。”
自由人表情僵住，尴尬挠头：“不好意思！”
“没事。”宁洲笑意温和，声线如涓涓细流，让人听得很舒服，“我之前没和你们配合过，咱们先练一练？”
不等队友们回答，另一支队伍的二传邵秋打断道：
“咱们别浪费时间，尽早结束，大家还等着下午的训练。”
教练点头，发帘轻轻飘动：
“你们去慢跑几圈，热身后就开始吧！”
“是！”
两队球员排成两列，绕着体育馆内跑步，领头的两个人正是余柏和邵秋。
他们暗自较劲，谁也不服输，带领着两支队伍从慢跑变成竞速跑……
不一会儿，宁洲就被甩到了队尾。
放在前世，他咬着牙也会跟上大部队，绝对不掉队。
现在……
咸鱼洲撇撇嘴，调整成适合自己的步调，任由队伍越跑越远……
二十岁的体力，可太差了！
宁洲佛系慢跑，很快被超速行驶的大部队套圈。
打头的余柏路过他的时候，低头斜睨一眼，一句话都没有说……
聂飞昂哼哧哼哧咬在队尾，鸡窝头愈发杂乱。
他拉住宁洲，想要帮宁洲提速：
“你怎么都被追一圈了？卷王不仅睡懒觉，还热身偷懒？”
“没有偷懒！”宁洲挣开胳膊，“我这个速度就能起到热身效果。”
聂飞昂看他鼻尖渗出细密的汗珠，果断放弃队伍，跟在宁洲身后，气喘如牛：
“我不和那群神经病跑了，当年体考都没跑那么拼命过！”
宁洲笑了笑，认真跑步。
等热身环节结束，宁洲身后已经带了一串球员，甚至比余柏那边的人数还要多……
宁洲像是领着一列鸭宝宝的鸭妈妈，与余柏他们会合。
余柏热身后脱下外套，肩部和手臂上的肌肉发达，连球衣被胸肌撑起的弧度都比其他球员们饱满。
他微喘着，仿佛刚才的速跑对于他来说只是开胃菜。
但邵秋就没他这么轻松了……
聂飞昂偷瞄着汗如雨下的邵秋，恍然大悟：
“原来一切都在余柏的计划之中，先拖垮对方二传的体力，比赛时赢面就大了！”
余柏闻言，黑眸微漾，默认了。
宁洲：……
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